Qu’est-ce qui est le plus important pour moi ? Ma vie vaut-elle d’être vécue ? Pourquoi ?
Telles sont les questions que nous nous posons tous, car nous avons besoin de trouver un sens à notre existence.
Vous vous êtes forcément confrontés à ces questions un jour dans votre vie, car elles sont cruciales dans la recherche du bonheur.
D’après le psychiatre Viktor Frankl : « Il existe, comme chacun sait, une psychologie des profondeurs, qui se définit comme telle. Qu’attendons-nous pour faire place à une psychologie des hauteurs, qui tiendrait compte, non seulement de la quête du plaisir, mais aussi de la volonté de sens. »
Chaque personne définit différemment le sens de la vie et cette notion peut également varier selon les moments de l’existence.
Les recherches en psychologie menées sur le sujet montrent cependant que l’être humain donne du sens essentiellement à travers trois dimensions :
Une dimension affective et relationnelle : l’amour, l’amitié et les relations entre parents et enfants.
Une dimension cognitive : les pensées, convictions, valeurs et choix philosophiques, ou encore appréciation de l’art.
Une dimension comportementale : l’engagement dans une activité, professionnelle ou non.
En résumé, nous pouvons considérer que chacun donne du sens à sa vie au travers de son cœur, de son esprit et de ses actions.
Et vous, qu'en pensez-vous ?
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Enjoy les MOM 🥰
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